Przyczyny niedokrwistości

Istnieje dużo możliwych przyczyn wystąpienia anemii. Do nich zaliczamy:
- krótki czas życia erytrocytów (czerwonych krwinek)
- zbyt małą ilość czerwonych krwinek
- utrata dużej ilości krwi

Zbyt mała ilość erytrocytów jest ściśle powiązana z niedoborem witaminy B12, żelaza oraz kwasu foliowego w  naszym organizmie. Na anemię w większości przypadków cierpią kobiety, które w wyniku miesiączki tracą krew. Także Ciąża wpływa na obniżenie poziomu androgenów. Androgeny są to hormony , które są niezbędne do powstawania erytrocytów.

Jak rozpoznać anemię?

Zgłoś się do lekarza jeśli zauważysz u siebie poniższe objawy:
- pojawiające się mroczki przed oczami
- ciągłe zmęczenie
- senność
- omdlenia
- bladość skóry
- duszność
- zawroty głowy
- szum w uszach

Podczas anemii może pojawić się krwawienie z nosa oraz krew w stolcach, a także oddawanie moczu o ciemnym kolorze. Niektóre osoby bagatelizują te objawy, gdyż  nie wpływają one znacząca na utrudnienie funkcjonowanie w codziennym życiu. Ważne jest, aby wykonać badania, gdyż niedokrwistość pojawić się może przy zachorowaniu na choroby przewlekłe np. nowotwory, choroby o podłożu autoimmunologicznym, a także przewlekłym zakażeniom bakteryjnym, grzybiczym, a także pasożytniczym.

Leczenie

Do leczenia anemii zaleca się stosowanie diety, która będzie bogata w żelazo, które zawarte jest w pomidorach, pestkach dyni, fasolce szparagowej, miesie ( wątróbka wieprzowa, wołowina),kalafiorze, soczewicy, ziemniakach, jabłku i marchewce. Dieta powinna być bogata również w witaminę B12, którą znajdziemy w jajach, mleku, wątróbce, mięsie, drobiu, drożdżach piwnych, ostrygach, krabach i produktach mlecznych oprócz masła. Ważne jest także zażywanie odpowiednich suplementów oraz witaminy C, która ułatwi przyswajanie żelaza.