Zdrowe burgery
Imieniny: Stefana Rocha



Kulinaria Inne Zdrowe burgery
 
Zdrowe burgery

Informacje

Czas przygotowania
30 minut
Czas gotowania
10 minut
Poziom trudności
Cena

Lista składników

350 g zmielonej wołowiny
4 bułki pełnoziarniste
1/2 małej, czerwonej cebuli
4 liście sałaty
1 pomidor
1 kromka razowego chleba
3 łyżki mleka
1/2 łyżeczki ziół: oregano i tymianek
przyprawy: sól, pieprz
Składniki dla:
4 osób

Zdrowe burgery Zdrowe burgery Hot

Ocena autora
 
0.0
Ocena użytkowników
 
0.0 (0)

Z chleba zetnij skórkę i porwij ją na kawałki. Skórki włóż do miski z mlekiem i ziołami i pozostaw, aż nasiąkną. Nasiąknięte mlekiem skórki rozgnieć widelcem. Drobno posiekaj cebulę.

Cebulę i rozgniecione skórki chleba dodaj do lekko posolonej, mielonej wołowiny. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Zwilż dłonie wodą i formuj burgery o grubości ok. 1 cm. 

Przygotowane burgery układaj w wysmarowanej oliwą blaszce i piecz przez ok. 10 min w temperaturze 180°. Gotowe burgery podawaj w bułkach pełnoziarnistych z dodatkiem sałaty i pomidorów.

Recenzje użytkowników

Brak recenzji użytkowników dla tej pozycji.

Oceny (im wyższa tym lepsza)
Smak*
Trudność*
Cena*
Komentarz*
    Proszę wpisać kod zabezpieczający.
 
 
Powered by JReviews
 
Najnowsze komentarze:

Re: Producent meble View the latest post
Funkcjonalne meble do biura, systemy kuchenne, stelaże...

Re: Meble do przedpokoju View the latest post
W przedpokoju mam tylko wieszak i duże lustro w ozdobnej...

Re: Siłownia? View the latest post
Przede wszystkim aby trening przyniósł oczekiwane efekty,...

Re: Niska samoocena View the latest post
Z takim problemem to najlepiej do psychologa https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa...

Partnerzy:
Handsomemen.pl Tworzenie stron Joomla Perfumeriapasja.pl Pierwsze objawy ciąży Privat Rengøring service Pasja.org Zostań PARTNEREM