Lista składników250 g malin świeżych lub mrożonych 250 g borówek świeżych lub mrożonych 2 łyżki otrębów owsianych woda Mama i ja (ilość według uznania) szczypta cynamonu i kardamonu miód (opcjonalnie) Składniki dla: 2 osób
Smoothie z malinami, borówkami i otrębami
Napisane przez fly
Sierpień 22, 2018
29
0Add
1. Owoce przekładamy do misy miksera, dodajemy otręby, cynamon oraz kardamon. Wlewamy 1/2 litra wody Mama i ja i całość blendujemy. 2. Jeżeli jest to konieczne, dosładzamy miodem, ale owoce w tym roku są tak słodkie, że w zasadzie nie jest to konieczne. 3. Uzupełniamy smoothie wodą według uznania. W wersji dla dorosłych można dodać kilka kostek lodu i całość ponownie zmiksować. 4. Podajemy od razu lub przelewamy do kubka termicznego i zabieramy ze sobą do pracy czy na uczelnię. Recenzje użytkowników
Brak recenzji użytkowników dla tej pozycji.
Powered by JReviews
|
EIDO
Na stronie https://eido.pl/ trafiłam na bardzo fajne...
wfirma.pl
Chciałabym samodzielne prowadzić sobie księgowość....
Re: Parca jako niania
Umowa, ważna rzecz nawet ta o dzieło. Wzór znajdziesz...
Re: Praca przy orzechach -wyzysk?
Jest tyle innych możliwości, chociażby praca zdalna....