Przepisy kulinarne / Inne / przepis na Kuskus izraelski marki Halina z grillowanym łososiem i warzywami
Imieniny: Ilony Klary



Kulinaria Inne Kuskus izraelski marki Halina z grillowanym łososiem i warzywami
 
Kuskus izraelski marki Halina z grillowanym łososiem i warzywami

Informacje

Czas przygotowania
15
Czas gotowania
15
Poziom trudności
Cena

Lista składników

kuskus izraelski marki Halina, 2 woreczki
1 kg łososia (filet)
2 średnie bakłażany
2 papryki
olej
oliwa
świeży tymianek (3?4 łyżki)
2 ząbki czosnku
sól, pieprz
200 g humusu (wyrób własny lub kupiony np. w sklepie ze zdrową żywnością)
1 cytryna
sól, pieprz
1 łyżka pieprzu czerwonego w całości
Składniki dla:
4 osób

Kuskus izraelski marki Halina z grillowanym łososiem i warzywami Kuskus izraelski marki Halina z grillowanym łososiem i warzywami

Ocena autora
 
0.0
Ocena użytkowników
 
0.0 (0)


1. Rybę umyj, pokrój, usuń ewentualne ości, wyfiletuj.
2. Wymieszaj 2 łyżki tymianku, 1 starty ząbek czosnku, 2 łyżki oleju, sól, pieprz i łyżkę soku z cytryny –odstaw na 5 minut, następnie natrzyj tym rybę. Odstaw na 10 minut.
2. Bakłażana pokrój w plastry, paprykę np. w grubsze cząstki.
3. Rozgrzany ruszt grilla lub patelnię grillową posmaruj olejem. Ułóż rybę, po 2 minutach warzywa.
4. Grilluj na niewielkim ogniu, po ok. 5–7 minut z każdej strony.
5. W międzyczasie ugotuj kaszę według zaleceń producenta.
6. Ugotowaną kaszę połącz z 2 łyżkami oliwy, otartą skórką z cytryny (ok. 1 łyżeczka), drobno pokrojoną resztą czosnku oraz resztą tymianku. Wymieszaj i odstaw w ciepłe miejsce.
6. Rybę oraz warzywa podawaj z kaszą, humusem oraz cząstkami cytryny i pokrojonym tymiankiem.

Recenzje użytkowników

Brak recenzji użytkowników dla tej pozycji.

Oceny (im wyższa tym lepsza)
Smak*
Trudność*
Cena*
Komentarz*
    Proszę wpisać kod zabezpieczający.
 
 
Powered by JReviews
 
Najnowsze komentarze:

Re: Producent meble View the latest post
Funkcjonalne meble do biura, systemy kuchenne, stelaże...

Re: Meble do przedpokoju View the latest post
W przedpokoju mam tylko wieszak i duże lustro w ozdobnej...

Re: Siłownia? View the latest post
Przede wszystkim aby trening przyniósł oczekiwane efekty,...

Re: Niska samoocena View the latest post
Z takim problemem to najlepiej do psychologa https://psychomedic.pl/psycholog-warszawa...

Partnerzy:
Handsomemen.pl Tworzenie stron Joomla Perfumeriapasja.pl Pierwsze objawy ciąży Privat Rengøring service Pasja.org Zostań PARTNEREM