Imieniny: Teresy Jadwigi



Twój blog w Turkusowy.pl

A SHORT DESCRIPTION ABOUT YOUR BLOG
O ile mamy świadomość potrzeby nawilżania skóry , podobne starania w przypadku włosów są zaniedbywane . Zapewnienie odpowiedniej wilgotności jest niezbędne do pięknego wyglądu i dobrej kondycji włosów .Co je wysuszaPrzyczyn jest wile , występują pojedynczo albo w grupie . Są to :niezdrowy tryb życiafarbowanie i ondulacjaczęste stosowanie suszarkicodzienne prostowanie  lub kręcenie lokówkąopalanie , korzystanie z solariumkontakt z chlorowaną wodąpalenie papierosówschorzenia i uwarunkowania genetyczneCo może pomóc ?Znaczący jest za równo zdrowy styl żucia , jak i dobra pielęgnacja włosów .Zwykły szampon i odżywkę warto wymienić na te , które są bogate  w substancje nawilżające . Do mycia włosów nie wolno używać gorącej wody , tylko ciepłą . Spłukiwanie musi być bardzo długie i staranne , z użyciem zimnej wody . Wyklucza się mocne tarcie ręcznikiem . Osuszanie wymaga wyczucia , warto je połączyć z masażem skóry głowy , poprawiającym jej ukrwienie i dotlenienie .Włosom mocno przesuszonym pomaga maseczka intensywnie nawilżająca i środki stosowane w profesjonalnych zabiegach fryzjerskich . Często wskazane jest podcięcie włosów , ograniczenie koloryzacji , przejście na farby naturalne , które nie wysuszają i nie niszczą włosów .Duże znaczenie ma ochrona przed promieniami UV i wiatrem , odpowiednia dawka snu oraz wartościowe menu . Włosy potrzebują dobrego odżywiania również od środka . Dużo ważnych składników i minerałów zapewniają im świeże warzywa , owoce , produkty ziarniste , ryby i nabiał . Jest w nich między innymi witamina młodości E oraz witamina A , która przyspiesza cykl odnowy komórkowej i wpływa na poprawną budowę kreatyny .
 
natalina
natalina "Kwi 10, 2013" "Uroda"

W konkursie co lepiej służy naszemu zdrowiu - owies czy pszenica - owies miałby spore szanse na zwycięstwo .

 

W śród produktów zbozowych na sklepowych półkach króluję te z mąki pszennej . Zdaniem specjalistów pszenica odżwia i doskonale nawilża organizm . Bioenergoterapeuci dodają ; wzmacnia wątrobę , nerki i śledzionę , uspakaja serce , dobrze wpływa na sytem trawienny . Jest delikatna na żołądek . Dietetycy podkreślają , że dostarcza wielu cennych składników : wapń , żelazo , magnez , fosfor , potas , cynk i wiele witamin . ma też sporo błonnika . Dlatego jest potrzebna w naszym jadłospisie . Ale ... doceńmy owies .

 
natalina
natalina "Lut 22, 2013" "Zdrowie"

Oczyszcza organizm i pozwala schudnąć 3 - 4 kg . Dodaje energii i odmładza skórę . Można ją stosować profilaktycznie dwa razy w roku .

 

O potrzebie okresowych postów i głodówek mówią stare filozofie wschodnie i wszystkie wielkie religie świata . Głodówki usuwają z organizmu złogi i toksyny , które gromadzą się między innymi wskutek nieprawidłowego odżywiania . Zbyt często sięgamy po wysoko przetworzoną żywność , która nie dostarcza enzymów , witamin i minerałów . Rocznie zjadamy z pożywieniem ponad 4 kg różnych substancji chemicznych , szkodliwych dla organizmu .Lista naszych grzechów przeciw zdrowiu jest dłuższa . Spożywamy za mało mleka i jego fermentowanych przetworów .Za rzadko sięgamy po kiszone warzywa i naturalne barszcze kiszone . Dostarczają one dobroczynnych dla organizmu i jego odporności pałaczek kwasu mlekowego . jemy w ogóle za duzo w stosunku do potrzeb , kuszą nas słodycze . za mało się ruszamy , żyjemy w stresie .

 
natalina
natalina "Lut 06, 2013" "Zdrowie"
Najnowsze komentarze:

Re: Oświadczyny marzeń View the latest post
Oświadczynom na jachcie żadna kobieta się nie oprze...

Re: Migdałki View the latest post
Przyczyn chrapania moze być wiele. Nie należy tego...

Re: Wakacje 2016 View the latest post
Każdy lubi coś innego ale takie wakacje na jachcie,...

pasożyty u dzieci View the latest post
Dziewczyny, czy któreś z waszych dzieci miało jakieś...

Partnerzy:
Handsomemen.pl Tworzenie stron Joomla Perfumeriapasja.pl Pierwsze objawy ciąży Privat Rengøring service Pasja.org Zostań PARTNEREM